2025年白露倒计时

白露

简介

白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。它通常在每年阳历的9月7日或8日交节，标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露的到来，预示着天气逐渐转凉，早晚温差加大，空气中的水汽也开始凝结成露水，因此得名“白露”。

日期

白露的日期并不是固定的，它根据太阳到达黄经165°时的时间确定。通常情况下，白露节气会出现在以下时间范围内：

• 阳历： 9月7日或8日
• 阴历： 八月初（具体日期不固定）

气候特点

白露节气期间，气候呈现以下特点：

• 气温下降： 气温明显下降，昼夜温差增大，早晚天气转凉，午间仍有秋老虎的余威。
• 空气干燥： 降水逐渐减少，空气变得干燥，容易出现口干舌燥等秋燥症状。
• 露水凝结： 白天水汽蒸发，夜晚气温降低，水汽凝结成晶莹剔透的露珠附着在草木之上，构成一幅美丽的秋景。
• 秋高气爽： 天空晴朗，空气清新，是适宜户外活动的时节。

物候现象

白露时节，自然界的物候现象也发生着明显的变化：

• 鸿雁南飞： 大雁开始成群结队地从北方飞往南方过冬。
• 玄鸟归去： 燕子等候鸟也开始陆续南迁。
• 百草开始变黄： 草木开始凋零，呈现出秋季特有的枯黄色彩。

传统习俗

白露作为重要的节气，在民间也有许多传统习俗：

• 祭禹王： 在浙江一带，白露时节有祭禹王的习俗，表达对大禹治水的感激之情。
• 饮白露酒： 一些地方有酿制白露酒的习俗，人们会在白露时节喝这种酒以滋补身体。
• 品尝石榴、梨： 白露时节正是石榴、梨等水果成熟的季节，人们会品尝这些秋季的美味。
• 喝茶润燥： 白露天气干燥，人们会喝一些润燥的茶水，如菊花茶、乌龙茶等。
• 吃龙眼： 福建福州等地，有白露吃龙眼的习俗，认为白露这天吃龙眼有大补的功效。

养生保健

白露时节养生保健的重点是：

• 防秋燥： 多喝水，多吃水果蔬菜，补充体内水分。
• 注意保暖： 早晚注意增添衣物，防止着凉感冒。
• 适当运动： 进行一些舒缓的运动，如散步、太极等。
• 滋阴润肺： 可以多吃一些滋阴润肺的食物，如百合、银耳、莲藕等。

诗词名句

许多诗人留下了描写白露节气的诗句：

• 《蒹葭》 (诗经) : “蒹葭苍苍，白露为霜。”（描写了白露时节的景象）
• 《夜归》 （唐·杜甫）: “露从今夜白，月是故乡明。”（描写了白露时节的思乡之情）

结语

白露节气是秋季的重要组成部分，它标志着天气转凉，自然界呈现出秋季特有的景象。人们在这个时节既能欣赏美丽的秋景，又要注意养生保健，平安度过秋季。